Tastets de ioga
Espai La Massa Mestra Viladrosa, 56, Vilassar de Dalt, Barcelona, EspanyaTastets de ioga Els divendres de juny a l’Espai La Massa. Activitat gratuïta. Tria l'opció que més s’ajusti al teu nivell: Ioga intens a les 16:50 h, ioga suau a les 18:00 h Porta roba còmoda i una estoreta. Si busques equilibri físic, mental i emocional t'animem a que vinguis a fer un tastet del Ioga, tant si en tens experiència com si no! El ioga és apte per a tothom. Els beneficis no es limiten al nivell físic (elasticitat, força, coordinació) sinó que aporta calma, introspecció i auto-cura entre moltes altres coses. Comença amb bon peu el cap de setmana! T'hi esperem!