activitat saludable

Vistes de navegació

Navegació de visualitzacions Esdeveniment

Esdeveniments

Avui

  • Caminada popular Millor el Moviment que no el fum o el vapeig.

    Plaça Ajuntament Vilassar de Dalt Pl. de la República, 1, Vilassar de Dalt, Barcelona

    Eixampla pulmons i surt a caminar amb nosaltres En motiu de la Setmana Sense Fum, l'EAP Vilassar de Dalt-Cabrils, en col·laboració amb la Secció de Muntanya de La Massa de Vilassar de Dalt i la Secció Ciclista de Cabrils - La Concòrdia, organitzem una caminada per promoure hàbits de vida saludables com a alternativa al fumar o al vapeig. Activitat gratuita, oberta a tothom Sortirem simultàniament de Plaça de la Vila, Vilassar de Dalt Davant La Concòrdia, Cabrils PROGRAMA DE L'ACTIVITAT 9:00  - Trobada i breu sessió d'escalfament a càrrec de la fisioterapeuta de l’EAP Vilassar de Dalt-Cabrils. 9:30  - Inici de la caminada. 10:15 - Arribada al punt de trobada, explicació sobre alimentació saludable a càrrec de la nutricionista de l’EAP Vilassar de Dalt-Cabrils. Petit refrigeri saludable. 11:45 - Arribada al punt d'inici i breu sessió d'estiraments a càrrec de la fisioterapeuta de l’EAP Vilassar de Dalt-Cabrils. 12:00 - Fi de l'activitat.

  • Visitem la Fundació Ferrer

    Fundació Ferrer Camí Elena, 5, 08339 Vilassar de Dalt, Barcelona

    Visita per conèixer la Fundació Ferrer a Vilassar de Dalt. Ferrer for food és un projecte de cuina social des d’on s’elaboren i s’entreguen àpats diaris nutricionalment complets a persones en situació de vulnerabilitat a través d’entitats socials del Barcelonès i el Maresme. La Fundació Ferrer Sustainability té per objectiu transformar vides i treballar per una societat més justa i equitativa, mitjançant la cohesió social i la preservació del medi ambient. Vine a conèixer el seu projecte, segur que et sorprendrà! Dimecres 15 de novembre de 2023 a les 18 h Punt de trobada: Fundació Ferrer Camí Elena, 5, 08339 Vilassar de Dalt, Barcelona Preu: 3 €. Places limitades (15) Data límit d'inscripció: 15 de novembre. Inscripcions

  • Casalet de Nadal

    Rocòdrom Germans Estorach Mestra Viladrosa, 56, Vilassar de Dalt, Barcelona, Espanya

  • Classe de prova gratuïta i inscripcions obertes curs 25/26

    Espai La Massa Mestra Viladrosa, 56, Vilassar de Dalt, Barcelona, Espanya

    Vine a una classe de prova gratuïta de ioga qualsevol divendres de setembre a L’Espai La Massa. Si t’agrada, et podràs inscriure al curs 25/26! Escriu-nos per reservar plaça! ioga@lamassaccv.org Aquesta tardor regala’t una estona
de calma, moviment i benestar amb el ioga d'en Pep Muntan. Horaris disponibles: De 16.50 h a 17.50 h - de 18.00 h a 19.00 h Activitat oberta a tothom amb ganes de cuidar-se. Inscripcions

  • pràcitca de qigong

    Qigong

    Espai La Massa Mestra Viladrosa, 56, Vilassar de Dalt, Barcelona, Espanya

    QIGONG PER A LA SALUT Una pràctica suau que combina moviment i respiració per millorar el benestar físic i emocional. Classe de prova gratuïta el 17 de setembre a les 19.30 h a l’Espai La Massa. Si t’agrada, apunta’t al cicle de 10 classes. VOLS SABER MÉS SOBRE LES CLASSES DE QIGONG?

  • Classe de prova-Teatre Musical Joves

    Espai La Massa Mestra Viladrosa, 56, Vilassar de Dalt, Barcelona, Espanya

    TEATRE MUSICAL JOVES – Vine a fer una classe de prova gratuïta els dimecres de 17:15 a 18:15 h Descobreix una activitat que combina cant, dansa i interpretació, i que et farà créixer artísticament i personalment. El teatre musical reuneix les tres grans arts escèniques: cant, interpretació i dansa. A les sessions de Teatre Musical Joves La Massa treballarem les cançons i els personatges d’un musical escollit que representarem a final de curs. PER SABER-NE MÉS DEL TEATRE MUSICAL PER JOVES