QIGONG per a la salut
Pràctica corporal suau per connectar cos i ment.
El Qigong és una disciplina mil·lenària xinesa que combina moviment, respiració i enfocament mental per promoure el benestar físic i emocional.
A La Massa t’oferim l’oportunitat de conèixer la seqüència Daoyin Mawangdui, una pràctica basada en un antic pergamí de seda de l’any 168 aC, utilitzada per la noblesa de la dinastia Han.
Aquest mètode ajuda a millorar la flexibilitat, l’equilibri corporal, la concentració i la gestió de l’estrès.
Calendari i horari:
Dimecres de 19.30 a 20.30 h
Sessions previstes:
Setembre: 17, 24
Octubre: 1, 15, 29
Novembre: 5, 19, 26
Desembre: 3, 10
Aquesta és la segona edició del cicle de Qigong a La Massa.
Preus:
Socis: 85 € (possibilitat de fer-ho en 2 pagaments: setembre i novembre)
No socis: 100 € (també fraccionable)
El preu inclou 10 sessions i l’accés a una pràctica.
Important: Si no ets soci i vols gaudir de la quota reduïda, pots fer-te’n a través d’aquest enllaç abans d’inscriure’t a l’activitat:
Fes-te soci/a de La Massa
A càrrec de: Maria Mataró
Adreçat a: Adults de qualsevol edat.
Places limitades a 15 persones
No cal experiència prèvia.
