Carregant Esdeveniments
Aquest esdeveniment ja ha passat.
En aquest curs s’ensenyarà la base teòrica de la Marxa Nórdica i els seus beneficis esportius i de salut, així com les bases tècniques per a una correcta execució.
NIVELL INICIACIÓ
Programa
  • 27 de novembre: introducció teòrica i introducció a la pràctica de la Marxa Nòrdica. De 9:30 a 13:30h
  • 28 de novembre: exercicis de millora i pràctica de la marxa. Recorregut de pràctica. De 9:30 a 13:30

Equipament necessari

  • Bastons de marxa nòrdica
  • Roba d’esport còmoda per a una correcta execució dels exercicis
  • Calçat de running o sabatilles d’esport
Formació a càrrec de Elisenda Guedea, Secció de muntanya de La Massa
Places limitades
Preu de la inscripció: 6 € – socis de La Massa: 4€

INSCRIPCIONS A

Comparteix-me!

Deixeu un comentari

12 − ten =

Go to Top