Vistes de navegació

Navegació de visualitzacions Esdeveniment

Avui

Jornada oberta de ioga amb Pep Muntan

Sala Polivalent de La Massa Mestra Viladrosa, 56, Vilassar de Dalt

El Ioga és Massa! Vine a fer un tastet dels beneficis d’aquesta pràctica. Porta roba còmoda i una estoreta. El ioga és apte per a tothom. Els beneficis no es limiten al nivell físic (elasticitat, força, coordinació) sinó que aporta calma, introspecció i auto-cura entre moltes altres coses. Convençuts de la seva utilitat hem decidit endegar un programa de ioga a La Massa, adreçat prioritàriament als seus socis i sòcies. Si busques equilibri físic, mental i emocional t'animem a que vinguis a la Jornada oberta on podràs fer un tastet del Ioga, tant si en tens experiència com si no! Introduirem els bàsics del programa i farem una pràctica conjunta adaptada als assistents. Programa: 9h: Presentació: Què em pot aportar el ioga? A càrrec de Pep Muntan 9:30h: Sessió oberta d’iniciació al ioga 10:30h: Preguntes i respostes. Informació de l’activitat: horaris, inscripcions. Inscripcions

Go to Top