Èxit del primer curs de Marxa Nòrdica

Amb un elevat grau de satisfacció manifestat per les 8 participants hem tancat el primer curs de Marxa Nòrdica FEEC que al llarg d'aquest cap de setmana les ha permès adquirir la tècnica necessària per treure'n el màxim profit a aquesta modalitat esportiva. El curs ha estat organitzat per la Secció de Muntanya de La Massa CCV en col·laboració amb el Club Excursionista Teià i Calella Marxa, quins associat també hi han participat. Dues intenses sessions de quatre hores, tan dissabte com diumenge, sota la direcció de l'instructor nomenat per la Escola Catalana d'Alta Muntanya (ECAM) de la FEEC, Antonio Brieba, que han permès a les participants adquirit els coneixement teòrics i pràctics suficients per la pràctica de la Marxa Nòrdica de manera com a activitat central el seu benestar físic. La Marxa Nòrdica és un esport nouvingut a les nostres contrades que ja ha demostrat els seus beneficis al llarg de les darreres dècades al continent europeu. Permet un treball muscular complet i [...]

2021-03-29T12:41:47+00:00març 29th, 2021|formació, marxa nòrdica, muntanya, noticies|0 Comentaris

Els avis caminaires de nou en marxa!

Aquest passat dijous 11 de març hem pogut fer la primera sortida Post Covid19 dels avis caminaires un cop s’han suavitzat una mica les restriccions per a la pràctica dels esports a l’aire lliure. Amb aquesta sortida reiniciem la activitat amb l’ànim de mantenir-la regularment a partir d’ara. Ben aviat anunciarem al calendari d’activitat el nostre web lamassaccv.cat les properes sortides, que convocarem amb temps suficient per a que tothom que n’estigui interessat es pugui inscriure a temps.

2021-03-16T18:07:24+00:00març 16th, 2021|avis caminaires, muntanya, noticies|0 Comentaris

Activitat formativa dels membres de la Secció de Muntanya

El confinament ens ha obligat a reduir de manera significativa la nostra activitat muntanyenca. Per paliar en part els efectes d'aquesta aturada forçosa la FFEC ha endegat darrerament una oferta d'activitats formatives que fan possible que les persones federades de la nostra Secció de Muntanya gaudeixin de les seves activitats preferides a l'hora que es formen de la mà dels millors tècnics esportius de la ECAM (Escola Catalana d'Alta Muntanya). Us deixem aquí una petita mostra de les darreres activitats en les que hem participat. Tècniques de progressió amb raquetes. Ulldeter Recilatge d'escalada en roca. La Riba Iniciació a la Marxa Nòrdica. Prades CONSULTA EL CALENDARI DE NOVES CONVOCATÒRIES A

2021-03-01T16:35:58+00:00març 1st, 2021|formació, muntanya, noticies|0 Comentaris

La Massa organitza un curs ECAM de Marxa Nòrdica

La Massa acull el curs de Iniciació a la Marxa Nòrdica que es realitzarà a Vilassar de Dalt els dies 27 i 28 d'aquest mes de març. El curs s'organitza de manera compartida amb el Club Excursionista Teià i de l'Associació Calella Marxa i serà impartir per instructors de l'ECAM, l'Escola 'Alta Muntanya de la FEEC. Per participar al curs cal disposar de la llicència federativa 2021, en cas de no disposar-ne es tramitarà una llicència temporal Les participants federades podran sol·licitar la subvenció de la FEEC pel programa Dona i Esports de Muntanya. INFORMACIÓ DETALLADA

2021-03-01T09:47:50+00:00març 1st, 2021|formació, muntanya, noticies, seccions|0 Comentaris

Grimpar, jugar, fer amics…

En aquest interesant article en PERE VALL ens parla dels beneficis que l'aprenentatge de l'escalada té per a les criatures més petites, com el mateix diu a la introducció la moda dels rocòdroms s’ha estès a totes les edats. Aquí ens parla d’aprendre a escalar i del motiu pel qual aquest esport ajuda les criatures a conèixer el seu cos i la seva coordinació. Llegiu l'article complet a CRIATURES - Ara.cat 14/11/2020

Ja està disponible el calendari 2021

Com cada any, la Secció de Muntanya ha confeccionat el calendari de La Massa per al 2021. Cada mes està il·lustrat amb una de les magnífiques fotografies fetes pels mateixos socis seleccionades al concurs d'enguany, que tenen com a tema comú la natura. Pots aconseguir el teu exemplar a partir de demà dia 11 de desembre, dia internacional de les muntanyes, al nostre restaurant 1890 LA MASSA.

Ja pots demanar la teva llicència federativa 2021

Sota el lema Dibuixa el camí, sent la muntanya la Federació d'Entitats Excursionistes de Catalunya ha obert el termini de tramitació de les llicències federatives 2021. La llicència federativa per al 2021 començarà a ser vàlida a partir de l’1 de gener, encara que s’hagi expedit abans. A partir d'avui ja pots començar a tramitar les noves llicències per al 2021, per fer-ho has d'omplir el qüestionari que trobaràs aquí. La llicència federativa presenta poques novetats aquest any. Des de la FEEC s’ha aconseguit mantenir el preu de totes les llicències federatives en un any on ha augmentat de forma significativa el nombre d’expedients oberts a federats. Pel que fa a la pòlissa de Responsabilitat Civil, s’augmenta el límit assegurat per sinistre d’1.500.000 € a 1.700.000 €  i l’àmbit de cobertura territorial seguirà fixat a tot el món excepte Estats Units i Canadà. Aquesta millora és molt important pels federats que practiquen esport en altres països. Si tenim en compte la pòlissa d’accidents, es mantenen [...]

2020-12-06T11:07:09+00:00desembre 6th, 2020|muntanya, noticies, socis|2 Comments

Noves mesures per evitar les aglomeracions al medi natural

El Comitè de Direcció del pla PROCICAT per malalties emergents ha aprovat amb data d'avui les mesures a aplicar per a evitar  les aglomeracions en espais naturals. Podeu llegir-les en aquest document:

2020-10-23T14:16:39+00:00octubre 23rd, 2020|muntanya, normatives, noticies, Uncategorized|0 Comentaris

Oberta la convocatòria pel concurs de fotografia de natura 2020

Com ja és tradicional la Secció de Muntanya ha obert la convocatòria per a la presentació de les millors fotografies dels seus socis. Les 12 fotografies premiades pel jurat es publicaran al calendari 2021 de La Massa. Podeu llegir les bases aquí

Adquisició d’equipament per la Secció de Muntanya

La Secció de Muntanya ha comprat una tenda que a partir d'ara posa a disposició dels seus membres per fer-la servir a les sortides que habitualment programem i que no així ho demanin. Els membres de la secció també podran utilitzar-la a nivell personal a canvi d'un lloguer de 20€ pel cap se setmana. La tenda, és la Camp Minima 2 Super Light de color blau, de dues places, que pesa tan sols 1,5 kg.

2020-06-28T15:23:58+00:00juny 28th, 2020|muntanya, noticies, seccions|0 Comentaris
Go to Top