Acabat exitosament el curs d’inicació a les vies ferrades

Aquest cap de setmana s'ha completat el curs d'iniciació a les veis ferrades quina primera sessió teòrica es va realitzar a la sala polivalent de La Massa el passat dia 2 per completar-se amb sortides de pràctica, els dies 5 i 6, a Ribes de Fresser i Centelles respectivament. Al curs, dirigit per en Sergi Lugo, instructor titulat de la feec i guia de muntanya, i que forma part de la programació anual de curso de promoció de la Federació d'Entitats Excursionistes de Catalunya i emmarcat dins el programa Dona i Esport hi van participar 6 socies membres de la Secció de Muntanya. Amb al finalitat de fomentar aquesta modalitat la Secció de Muntanya te previst convocar un curs de perfeccionament en la progressió per vies ferrades per als dies 5 i 6 de març.

2022-02-09T15:21:42+01:00febrer 9th, 2022|formació, muntanya, noticies|0 Comentaris

Exitosa trobada al taller de cuina saludable de Nadal

Amb la participació de 25 socis el passat dissabte 11 les responsables del Parc de les Olors de Santa Eulàlia de Ronsanes van impartir un taller de cuina saludable. La primera part es va realitzar a l'hort del Parc, on es va reconèixer les diferents hortalisses i plantes comestibles així com les seves propietats alimentàries i la seva capacitat de contribuir a la salut i l'equilibri de l'organisme. Es va complementar amb el coneixement d'algunes espècies aromàtiques i enriquidores del sabor i amb una selecció de flors comestibles destinades a donar un toc de color als nostres plats. En una segona fase els assistents van aprendre a cuinar un seguit de plats pensats per a obtenir una alimentació equilibrada. Un cop cuinats la seva degustació va fer la delícia de tots els assistents.

2021-12-17T18:06:55+01:00desembre 17th, 2021|formació, gastronomia, noticies, Uncategorized|0 Comentaris

Finalitzat el primer curs d’Iniciació a la Marxa Nòrdica

La Secció de Muntanya de La Massa CCV ha finalitzat amb un immillorable resultat el primer curs d'iniciació a la Marxa Nòrdica organizat i dirigit per una monitora membre de la pròpia secció, la Elisenda Guedea. Al curs, que es va desenvolupar al llarg de dues sessions matinal, dissabte i diumenge 27 i 28 d'aquest mes de novembre, hi van participar sis alumnes, dels quals 2 eren membres de l'associació. L'èxit d'aquesta convocatòria convida pensar en futures edicions i la possibilitat de crear un segon nivell de perfeccionament.

2021-11-29T18:42:33+01:00novembre 29th, 2021|formació, marxa nòrdica, noticies|0 Comentaris

Tornem a fer bullir l’olla!

Amb el nom de TORNEM A FER BULLIR L'OLLA! la Secció de Gastronomia de La Massa ens presenta la programació de tallers de cuina que ha preparat per a aquesta tardor, amb la intenció de fer un seguit de tallers de cuina variats, diversos i sempre amb ganes de passar-ho bé, que tindran continuïtat al llarg del proper any. Estigueu atents a les publicacions que anirem fent, preneu nota i reserveu-los a la vostra agenda! 20 d'octubre: cuina de bolets 17 de novembre: cuina gitana 11 de desembre: cuina de Nadal saludable

2021-10-08T12:34:57+02:00octubre 8th, 2021|formació, gastronomia, noticies|0 Comentaris

La FEEC edita una breu guia de comportament i conducta a la muntanya

L’Àrea de Natura de la FEEC manté el seu compromís constant i treballa de forma transversal amb les diferents àrees de la FEEC amb accions com la representació als Parcs Naturals de Catalunya, convenis amb agents rurals pel seguiment d’espècies, la difusió de bones pràctiques als espais naturals i la promoció de l’estima de la natura, entre d’altres. En aquesta ocasió i amb un intent de fer-ne la màxima difusió possible la FEEC edita una nova eina per a conscienciar a tohom que surt a fer muntanya. Una eina gràfica que vol donar unes pautes de conducte quan fem senderisme a la muntanya. Consells bàsics i de sentit comú que són més que necessaris per a entre tots i totes mantenir l’entorn que ens envolta. Des de la Secció de Muntanya de La Massa us agrairem que en feu la màxima difusió en benefici del nostre entorn natural.  

Èxit del primer curs de Marxa Nòrdica

Amb un elevat grau de satisfacció manifestat per les 8 participants hem tancat el primer curs de Marxa Nòrdica FEEC que al llarg d'aquest cap de setmana les ha permès adquirir la tècnica necessària per treure'n el màxim profit a aquesta modalitat esportiva. El curs ha estat organitzat per la Secció de Muntanya de La Massa CCV en col·laboració amb el Club Excursionista Teià i Calella Marxa, quins associat també hi han participat. Dues intenses sessions de quatre hores, tan dissabte com diumenge, sota la direcció de l'instructor nomenat per la Escola Catalana d'Alta Muntanya (ECAM) de la FEEC, Antonio Brieba, que han permès a les participants adquirit els coneixement teòrics i pràctics suficients per la pràctica de la Marxa Nòrdica de manera com a activitat central el seu benestar físic. La Marxa Nòrdica és un esport nouvingut a les nostres contrades que ja ha demostrat els seus beneficis al llarg de les darreres dècades al continent europeu. Permet un treball muscular complet i [...]

2021-03-29T12:41:47+02:00març 29th, 2021|formació, marxa nòrdica, muntanya, noticies|0 Comentaris

Els TERRITORIS CREATIUS al Re-animar

En el marc del Projecte Re-animar, els alumnes de l’ESO de l'Institut Jaume Almera han fet un treball de creació a partir de la brossa que han recollit de l'entorn. Han començat amb la creació d'obres plàstiques que han servit d'inspiració per la composició de partitures musicals i micro-relats. Tota aquesta producció es mostrarà a sala d’exposicions de La Massa del 6 al 20 de març i cada obra plàstica anirà acompanyada d'un codi QR que permetrà escoltar la música que ha inspirat, així com dels micro-relats que s'hagin escrit. Així és com Re-animen els objectes recuperats de la brossa i els donen una nova ànima gràcies a la mirada de l'art. Àgora ha volgut col·laborar en el projecte i és per això que, a més de convidar-te a visitar l'exposició, ha organitzat una conferència del professor Antoni Luna al Casal, el dimarts 16 de març a les 19h, amb el títol "TERRITORIS CREATIUS. La relació entre les arts i el territori". En els [...]

Activitat formativa dels membres de la Secció de Muntanya

El confinament ens ha obligat a reduir de manera significativa la nostra activitat muntanyenca. Per paliar en part els efectes d'aquesta aturada forçosa la FFEC ha endegat darrerament una oferta d'activitats formatives que fan possible que les persones federades de la nostra Secció de Muntanya gaudeixin de les seves activitats preferides a l'hora que es formen de la mà dels millors tècnics esportius de la ECAM (Escola Catalana d'Alta Muntanya). Us deixem aquí una petita mostra de les darreres activitats en les que hem participat. Tècniques de progressió amb raquetes. Ulldeter Recilatge d'escalada en roca. La Riba Iniciació a la Marxa Nòrdica. Prades CONSULTA EL CALENDARI DE NOVES CONVOCATÒRIES A

2021-03-01T16:35:58+01:00març 1st, 2021|formació, muntanya, noticies|0 Comentaris

La Massa organitza un curs ECAM de Marxa Nòrdica

La Massa acull el curs de Iniciació a la Marxa Nòrdica que es realitzarà a Vilassar de Dalt els dies 27 i 28 d'aquest mes de març. El curs s'organitza de manera compartida amb el Club Excursionista Teià i de l'Associació Calella Marxa i serà impartir per instructors de l'ECAM, l'Escola 'Alta Muntanya de la FEEC. Per participar al curs cal disposar de la llicència federativa 2021, en cas de no disposar-ne es tramitarà una llicència temporal Les participants federades podran sol·licitar la subvenció de la FEEC pel programa Dona i Esports de Muntanya. INFORMACIÓ DETALLADA

2021-03-01T09:47:50+01:00març 1st, 2021|formació, muntanya, noticies, seccions|0 Comentaris
Go to Top